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Auto-masaje para el hallux valgus o "juanete".

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Auto-masaje para el hallux valgus o "juanete".
Visita http://fisioterapia-online.com - Todo sobre fisioterapia. Este masaje no pretende corregir el llamado juanete sino mejorar los dolores o molestias que este pueda provocar en el dedo y el pie. Es un auto masaje que nos ayudara a drenar y movilizar los tejidos al rededor de la articulación del 1º dedo Un juanete se considera generalmente como una ampliación de la articulación (un trozo de hueso) en la base y el lado del dedo gordo del pie - (en concreto, la primera articulación metatarsofalángica). Los juanetes se forman cuando el dedo se mueve fuera de lugar. Como las curvas dedo gordo hacia los demás este tumor aumenta de tamaño y el juanete puede ser doloroso - la artritis y la rigidez pueden llegar a desarrollar. El hallux valgus o hallux valgus abducto (VHA) es el nombre usado para la posición desviada del dedo gordo del pie y un juanete se refiere a la ampliación de la articulación - la mayor parte del tiempo que los dos van de la mano y sólo puede ser referido como "juanetes" . ¿Cuáles son los síntomas del juanete Los juanetes se inicia como el dedo gordo comienza a desviarse, el desarrollo de un bulto firme en el borde interno del pie, en la base del dedo gordo del pie. Inicialmente, en esta etapa el juanete no ser dolorosa. Más tarde, cuando los dedos se desvían más del juanete se puede llegar a ser doloroso - no puede haber enrojecimiento, hinchazón o dolor en o cerca de la articulación. El dolor es más común debido a dos cosas - que puede ser desde la presión del calzado sobre el juanete o puede ser debido a una artritis como el dolor de la presión dentro de la articulación. El movimiento de la articulación puede ser restringido o doloroso. Un dedo en martillo del segundo dedo del pie es común en los juanetes. Los callos y las callosidades pueden desarrollar en el juanete, el dedo gordo del pie y el segundo dedo del pie debido a las alteraciones en la presión del calzado. La presión del dedo gordo del pie sobre los otros dedos también puede causar callos a desarrollar en el exterior del dedo pequeño o entre los dedos. El cambio de presión en el dedo puede predisponer a una uña encarnada . ¿Qué causa un juanete El uso de calzado demasiado apretado o haciendo que los dedos de los pies para ser apretados son el factor más comúnmente culpada por la causa de los juanetes y hallux valgus y es sin duda el principal factor contribuyente. Esto probablemente es la razón de la mayor prevalencia de los juanetes entre las mujeres. Sin embargo, los estudios de algunas poblaciones indígenas que no usan calzado, demostrar que también tienen juanetes - Sin embargo, son muy poco comunes. Como lo hacen llegar los juanetes, los factores excepto el calzado debe desempeñar un papel en la causa, a pesar de que el calzado es el principal responsable de proporcionar la presión que causa los síntomas. Los juanetes son más ampliamente considera que es debida a un desequilibrio en las fuerzas que se ejercen a través de la articulación durante la marcha. El movimiento anormal resultante y la presión sobre la junta, durante muchos años (en combinación con calzado apropiado pobres) conduce a la inestabilidad en las articulaciones que causan hallux valgus y juanetes. Los juanetes son en realidad sólo un síntoma de la mecánica del pie defectuosos y normalmente son causados ​​por una combinación de la forma de caminar, el pie que heredamos y el uso de calzado inadecuado. Los juanetes no son hereditarias, pero que tienden a darse en familias. Lo que se hereda es el tipo de pie deficiente o defectuoso, que mecánicamente puede conducir a la inestabilidad en todo el conjunto que finalmente conducirá a los juanetes - ¿Qué tan pronto, la rapidez y lo malos que son o se convierten en se supone que es muy dependiente del calzado.
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Video Enviado por anonimo el 28/07/2014 23:55 PM
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